はじめての一人暮らし、はじめての家事

お風呂掃除。
管理人、掃除の中でお風呂掃除が一番嫌いです。
だってめんどいもん。

だからといってやらないと、どんどん汚れが溜まってどんどんめんどくさくなる魔のループ…

そうなる前にやりましょう（経験談）

お風呂場にスポンジを置いておいて、シャワーを浴びながら、湯船に浸かりながら、そのへんをゴシゴシしましょう。
洗剤なんてつけなくてもいいんです。
毎日やってれば習慣になるし、なにより汚れません。

お風呂を上がる時に、シャワーを冷水にしてお風呂場中にざーっとかけるとカビ予防になりまっせ。

野菜不足になりがちなのが一人暮らし。
野菜を補おうと、コンビニでサラダを手にしていませんか？

ちょっとまったあああ！

コンビニサラダほど高いものはないですよ！

試しにスーパーでレタスとハムとプチトマト買って、サラダ作ってみてください。
レタスはちぎるだけ、ハムとプチトマトは乗せるだけです。
ものすごい量できませんか？（笑）

コンビニで買うと、大した量入ってないのに結構高い。

サラダは余ったらパンに挟んだり、茹でたうどんに乗せてサラダうどんにしたりすればいいのです。

サラダは火を使わなくても、包丁がなくても作れる簡単な料理。
ちゃっちゃと作って節約＆野菜摂取しませう！

実家に居た頃はママンがやっていてくれた洗濯物も、一人暮らしすると自分でやらにゃあいけません。

洗うのは洗濯機に任せておけばいいんですけど、干すのは自分です。

「洗濯でもするかー」って思い立ってから干すまで、結構時間かかりますよね。
何が時間かかるって、洗濯機が洗い終わるのを待っている時間…。

お急ぎモードでも何十分かはかかっちゃいます。

管理人は休前日の夜、洗濯物をまとめて洗剤を入れ、タイマーを掛けて寝るようにしています。
タイマーは次の日の朝にあわせて。

休日の朝なのでゆっくり干せるし、干してる間にもう一回転も可能です。

ぜひぜひ試してくださいね！

部屋を綺麗にするの、だるいですよね。

別に誰に見られるわけじゃないから、洗濯ものとか畳まなかったり。
別に誰に見られるわけじゃないから、お茶碗洗わなかったり。
別に誰に見られるわけじゃないから、テーブルの上置くとこ無かったり。

別に誰に見られるわけじゃないから…

問題はこれです！

そう、家に人を呼べばいいんです！

試しに、一週間に一度人を呼ぶ生活してみてください。
週末に宅飲みに招待するとかしてみてください。

人が来る→片付けなきゃいけない理由ができる→片付ける

これマジですよ。

念願の一人暮らしを始めたはいいものの、食事を用意するのがめんどくさい

↓

外食やコンビニ弁当ばかり食べてる

↓

激太り！！！


よくあるパターンです…。

そうなってしまったら、またそうなる前に、ぜひ読んでもらいたい本があります。






出版社／著者からの引用

いっぱい食べたいけど、やせたい！そんな“ぜいたく”をかなえてくれる！！
料理に時間はかけたくないけどおいしい料理を作りたい！
裏ワザ満載の大沼流電子レンジレシピ

●肉や魚もどんどん食べよう
──淡泊な味のささ身や白身魚も、下味テクと電子レンジワザですごくおいしくなるんです！
●野菜をおいしくたっぷり食べたい
──サラダよりもラクでヘルシーな野菜のレシピ。冷凍野菜と電子レンジは絶対に欠かせません。
●揚げ物だってがまんしない！
──見つけました！ダイエット中はタブーだった揚げ物を、油を使わずに作るとっておきの秘策。
●本格派の料理をすぐ食べたい
──休みの日の「まとめ料理」で、平日はほんの少し手を加えるだけで、毎晩違った味が楽しめます。
●ご飯やめんも欠かせない！
──「増量テク」でボリュームたっぷりの主食たち。見た目もおいしさもこんなに満足できるなんて！
●5分、10分、15分の超速（スピード）献立
──4品メニューもあっという間にできる。電子レンジはほんとにすごい！と思わず実感の献立。
●おやつも食べてストレスなし！
──おやつをがまんするなんて絶対にイヤダから、ダイエット中にこそ食べたいおやつの自信作！

この本、管理人が一人暮らしし始めてから買った本なんですが、めちゃくちゃ使えました！
時間がなくても、コンロがひとつしか無い狭いキッチンでも、低カロリーなおいしい料理がパパっと出来る。
これって最強です。

ちょっと古い本なので、もう新品は売ってないかもなんですが、もし古本屋さんなどで売ってたら手にとって見てくださいね！

ネットだったら、こちらからも買えるみたい↓
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